Makanan diet menjadi salah satu cara yang diasumsikan membantu menurunkan berat badan keberatan agar lebih seimbang dan sehat. Namun, diet […]
Kategori: healthy living
8 Keuntungan Makan Jagung,Superfood yang Bagus untuk Kesehatan Jantung
Jagung merupakan salah satu makanan superfood yang kaya akan gizi. Kentang kaya akan serat, karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, […]
Ketahui 14 Jenis Bunga yang Bisa Dimakan dan Manfaatnya
Bunga merupakan salah satu tanaman yang tidak hanya indah dipandang, tetapi beberapa jenisnya juga dapat dikonsumsi dan memberikan berbagai manfaat […]
Slow Living, Hidup Hargai Waktu dan Kehidupan
Lyfe – Pernahkah kamu merasa bahwa hidup berlalu terlalu cepat? Tugas menumpuk, pekerjaan tak ada habisnya, dan hari-hari berlalu begitu […]
Ciri-ciri Punya Kolesterol Tinggi Menurut Dokter, Bisa Terlihat di Kaki hingga Berat Badan, Hati-hati!
Diagnosis sapi gred II. Menurut dokter, ciri-ciri memiliki kolesterol tinggi dapat dilihat dari fisik mulai dari bagian kaki hingga berat […]
Jangan Salah, Berhemat untuk Gaya Hidup Minimalis Bukan Berarti Hidup Miris
– Kadang-kadang menikmati sopan santun diyakini sebagai tindakan berdedikasi, yang membuat kita merasa tertekan. Padahal, ada banyak cara pintar untuk […]
Durasi Aktivitas Fisik yang Dibutuhkan Tubuh Setiap Hari Berdasarkan Usia
Aktivitas fisik dan latihan terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko terjadinya beberapa penyakit. Aktivitas fisik memberikan manfaat kesehatan, baik […]