Sampai sekarang, saat membahas kesehatan, biasanya langsung mengarah ke aspek fisik saja. Padahal, kesehatan mental tidak kalah penting, lho. Menurut […]
Kategori: mental health
Tips Membangun Kesehatan Mental Untuk Pengembangan Karir
Sukses dalam karir dari sudut pandang material di dalam dunia bisnis yang semakin kompetitif, seringkali diukur berdasarkan kemampuan teknis dan […]
Ingat! Jangan Suka Memendam Perasaan, Bisa Berdampak Pada Kesehatan Mental
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menghadapi berbagai emosi, baik positif maupun negatif. Namun, tidak semua orang terbiasa mengungkapkan emosi-emosi tersebut. […]