Membina hubungan bersama kekasih tak sekadar berkaitan dengan emosi, melainkan pula soal mengadaptasi diri antara masing-masing individu. Salah satu elemen […]
Kategori: psychology
3 Kata-kata Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anak Menurut Pakar Harvard
(EQ). Berarti menjadi cerdas secara emosional berarti dapat menyelaraskan emosi diri dengan emosi orang lain. Jika cerdas secara emosional, anak […]
Seni Mengelola Self-Talk Negatif : Dari Overthinking ke Mindfulness
Mindfulness. Lalu bagaimana cara kita melatih mindfulness? Dengan meditasi, kita dapat mengamati pikiran kita tanpa terlibat dalam pikiran kita, hal […]