Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering menghadapi berbagai emosi, baik positif maupun negatif. Namun, tidak semua orang terbiasa mengungkapkan emosi-emosi tersebut. […]
wartaupdate.biz.id
Seni Mengelola Self-Talk Negatif : Dari Overthinking ke Mindfulness
Mindfulness. Lalu bagaimana cara kita melatih mindfulness? Dengan meditasi, kita dapat mengamati pikiran kita tanpa terlibat dalam pikiran kita, hal […]
Panduan Olahraga Perbaiki Mood: Cara Sederhana Memulai Gaya Hidup Sehat
Kabar baik untuk orang-orang yang ingin meningkatkan mood dan energi mereka untuk menjalani hari dengan lebih mengalami: ada sebuah panduan […]
Kisah di Balik Rumah yang Selamat dari Kebakaran Los Angeles…
Rumah mewah bernilai 9 juta dollar Amerika Serikat atau sekitar Rp 146 miliar terselamatkan dari kebakaran besar di Los Angeles […]
10 Artis Terkaya di Indonesia 2024, Rey Utami Jadi Urutan Pertama
Dunia hiburan di Indonesia semakin hari semakin menarik untuk diikuti. Apalagi, soal artis yang sukses membangun ‘kerajaan’ kekayaan luar biasa. […]
Ikan Coelacanth Tangkapan Nelayan Gorontalo Utara Ternyata Bunting,Kini Dibawa Peneliti dari Unsrat
warta updatePara peneliti dari Universitas Samratulangi menemukan ikan Coelacanth di Desa Imana, Kecamatan Atinggola, Kabupaten Gorontalo Utara, Provinsi Gorontalo. Menurut […]
Jadwal Bioskop Jogja Hari Ini, Senin 13 Januari 2025
Menjadi salah satu kegiatan menyenangkan untuk dilakukan bersama dengan teman dan keluarga. Merasa lelah bekerja dan belajar bisa tunduk jika […]